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肾长满2980颗结石警惕这些习惯,别等 [复制链接]

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近日,常州发现一例惊人的肾结石案例。56岁的张阿姨因忍受不了右侧腰疼,医院检查就诊。医生看了影像的检查结果之后吓了一跳,原来张阿姨的右肾整个右肾已经被肾结石填满了,只能摘除右肾才能痊愈。手术后,实习医生清点肾结石数目,数量竟高达颗。

随着人们的生活习惯改变,肾结石这一现象也变得越来越普遍了。那么肾结石早期会有什么现象,导致肾结石的原因又是什么呢?今天就和大家聊聊这个话题。

肾结石的早期现象:

1.腰部剧烈疼痛

腰部剧烈疼痛是肾结石较为典型的症状之一,这种情况通常会在运动之后或者夜间突然发生。患者疼痛感较为明显,坐卧难耐,同时还会出现下腹部疼痛、恶心呕吐、脸色苍白等现象。

2.血尿

根据临床数据显示,百分之80的肾结石患者会出现血尿。然而,仅有少部分能够用肉眼发现尿呈红色,大部分患者都是通过验尿之后才能发现的。

3.发热

部分肾结石可以诱发细菌感染,从而导致发热现象的出现。倘若细菌不能及时排出,可能会造成败血症,严重者会因此死亡。

导致肾结石的原因:

1.喝水过少

喝水过少是导致肾结石最为主要的原因。我们的肾脏是需要充足的水分才能够正常运转,帮助体内代谢废物和毒素。如果体内缺乏水分,就会造成体内废物的长期滞留,无法冲刷排出体外,从而降低肾功能,诱发肾结石的出现。

建议:多饮水,即使你不感到口渴也要多饮食。每天尽可能达到4-6次的排尿量。

2.过多食用草酸类食物

可可、茶叶、菠菜等食物当中的含有草酸成分比较高,因此过量的食用可能会造成一定的肾脏负担,诱发肾结石。

建议:因此在日常生活中,不能过量的食用此类食物,以及注意避免一些食物相克的问题。

3.不良的饮食习惯

有不少的人热衷于大鱼大肉的饮食方式,殊不知会给身体带来大量的脂肪、糖和热量。使得身体发胖的同时,还会减少肠道中可以结合的钙成分,从而增加对草酸的吸收,诱发肾结石。

建议:在日常生活中,应保持均衡饮食的健康习惯,高热量、高胆固醇、高糖的食物应尽量少吃。

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