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肾结石发作让我疼痛难忍,对3个习惯后悔不 [复制链接]

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不知道有多少人与我有同样的经历,强忍着腰痛和小腹疼痛进行完一天的工作。对于肾结石,我在几个月前就有一些不好的预感,没想到肾结石的发作还是来了。一开始,偶尔的腰酸,并没有任何剧烈的疼痛,当时我还在想,要么是肾脏问题,要么是腰肌问题。

肾结石疼痛难忍

有了疼痛难忍的经历,不得不放下手头的工作,去医院进行看诊。结果非常明确,明显的肾结石,需要进行体外碎石,并通过多喝水尝试通过尿道排出。虽然治疗起来并不算十分困难,但是排石的经历也痛彻心扉。疼痛并非持续不断,偶尔的疼痛让我怀疑我还是不是一个男人。

我还算幸运,在同时看诊的患者当中,还有一些肾结石比较严重者,就务必需要进行手术了。手术费用高的吓人不说,还需要承受更大的痛苦。现在我的肾结石基本消除,也充分感受到健康的重要性,真是没了健康就没有了一切。我也为之前的3个习惯后悔不已,无论男女,这3个习惯尽量别有,如果占全,距离肾结石也不会太远。

远离下面3个习惯

1、久坐不喝水:不知道大家的工作性质如何,我的工作就是对着电脑和电话。有时候,一天除了吃饭时间站一站,几乎全部是坐着工作。也是因为此种个情况,每天饮水量严重不足,体重也是飙升严重。

2、盲目补钙:或许是因为人到中年,无论男女都有一些不好的补钙方式。例如,骨汤什么的补个不停。这些情况,使得血液中游离的钙不断增加,无法吸收,反而增加的肾脏的过滤风险。矿物质的沉积,是形成肾结石的风险因素。

3、憋尿成习惯:憋尿,或许对于男女来说都有不小的损伤。憋尿,是导致男女尿道炎症,肾结石以及肾脏疾病的重要原因。多喝水,勤排尿,可以预防男女多种肾脏和尿道疾病。

夸张一点,疼痛好像生孩子

如果不是我占全了上面的3个习惯,或许也并不会经历这样的痛苦。肾结石疼痛起来,真是难以忍受,偶尔还会尿道疼痛。另外,肾结石排石之后,如果不改变固有的习惯,也非常容易的复发。希望没有疼痛经历的朋友,务必去除上面3个肾结石高风险因素。

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